cara memiliki kehidupan normal

Bertujuan memiliki kehidupan normal mungkin kedengarannya sepele, tetapi sebenarnya ini suatu konsep yang rumit. Apa yang dianggap normal bagi seseorang belum tentu normal bagi yang lain, terutama pada budaya atau masyarakat yang berbeda. Pada saat yang sama, pengertian kenormalan itu sendiri terus berubah. Untuk memiliki kehidupan yang normal, Anda harus memutuskan apa yang Anda anggap normal. bagi sebagian orang, normal yaitu menikmati individualitas dan keunikan mereka, sementara bagi orang lain, normal memerlukan rutinitas dan struktur.^[1] Temukan apa yang Anda anggap normal, dan wujudkan rutinitas sehari-hari yang tepat untuk Anda.

gian1

Mencari Tahu Arti Kenormalan

1. 
   1
   Terimalah diri Anda apa adanya. Diperlukan banyak upaya untuk mengubah siapa diri Anda. Oleh sebab itu, Anda harus terlebih dahulu memahami siapa Anda.^[2] Masyarakat terdiri dari banyak individu yang memiliki tipe kepribadian dan sifat yang berbeda-beda. Putuskan apa yang Anda rasakan normal. Apakah normal berarti melanggar watak atau sifat masyarakat, ataukah mematuhi aturan ketat dalam masyarakat? Untuk dapat menetapkan arti kenormalan, tanyakan kepada diri Anda sendiri:

   • Apakah Anda merasa sangat nyaman mengikuti perintah dan mempertahankan struktur sosial yang kaku?
   • Apakah Anda menikmati kebebasan dalam mencari tahu sesuatu sendiri?
   • Apakah Anda sangat bahagia ketika semua orang di sekitar Anda tampaknya setuju dengan apa yang Anda lakukan?
   • Apakah Anda lebih suka bereksperimen dengan gaya hidup baru bersama orang lain di luar kebiasaan?
   
   
2. 
   2
   Pikirkan tentang apa yang dianggap normal oleh masyarakat sekitar. Meskipun Anda adalah individu, Anda tetap hidup di tengah-tengah masyarakat, baik itu lingkungan, komunitas, atau wilayah. Masing-masing masyarakat memiliki seperangkat norma dan nilai unik yang menentukan gagasan tentang kenormalan. Pikirkan tentang bagaimana kebiasaan dan lembaga sosial dalam masyarakat Anda mendukung gagasan tentang kenormalan. Hal ini akan membantu mengekspresikan identitas Anda sendiri melalui interaksi dengan orang lain.^[3]

   • Sebagai contoh, Anda tinggal di suatu tempat yang secara sosial menerima jika ada orang berbicara dengan cepat dan agak kasar. Sebaliknya, di tempat lain, berperilaku semacam ini akan memberi Anda cap sampah masyarakat. Menyadari kondisi ini akan membantu dalam membentuk citra publik Anda.
3. 
   3
   Carilah keseimbangan spiritual dan emosional. Setiap orang mengalami naik-turunnya emosi. Bersiaplah untuk hal ini, dan pelajari cara menanganinya selama masa-masa sulit. Misalnya, jika Anda berada dalam situasi diskusi sengit yang membahas tentang keyakinan pribadi, Anda harus tahu apa yang menciptakan respons normal dan layak. Kenalilah bahwa bereaksi secara agresif menandakan adanya masalah lebih dalam yang harus Anda atasi.

   • Perasaan kesejahteraan yang lebih baik akan muncul jika Anda menjalani hidup sesuai dengan keyakinan dan perasaan sendiri, bukannya membiarkan orang lain mendikte apa yang harus sesuai atau normal untuk Anda.^[4]
4. 
   4
   Hadapi peristiwa traumatis yang menahan Anda. Jika Anda pernah memiliki pengalaman traumatis di beberapa titik dalam hidup, perasaan terisolasi atau berbeda dalam beberapa hal adalah sesuatu yang normal. Trauma dapat meninggalkan efek permanen pada kondisi kimiawi tubuh, yang secara permanen dapat memengaruhi cara Anda melihat diri dan lingkungan.^[5] Meskipun Anda tidak dapat melihat diri Anda sebagai orang normal, terhubung dengan orang lain yang pernah mengalami trauma dapat membantu Anda menyadari bahwa Anda dapat berpindah dari peristiwa tersebut ke kehidupan normal. Carilah kelompok pendukung trauma di sekitar Anda.^[6] Pengalaman semacam ini sangat bisa menjadi sumber keberanian dan kekuatan jika Anda dapat menggabungkan pengaruhnya dalam hidup Anda, dan bukannya menghindarinya sama sekali.

   • Setelah membuat rutinitas atau ritme yang nyaman, Anda bisa mulai bereksperimen dengan emosi normal. Hal ini akan membantu Anda mengekspresikan emosi terdalam dan paling tidak terjamah.^[7]

Bagian2

Menciptakan Rutinitas demi Membangun Kenormalan

1. 
   1
   Ciptakan rutinitas sehari-hari. Mulailah perlahan-lahan membangun rutinitas harian yang mungkin sudah Anda miliki. Rutinitas dapat membantu membangun kenormalan dan disiplin diri. Anda dapat menjadi lebih kompeten dan mampu mengatasi hambatan yang mungkin muncul. Misalnya, Anda dapat membentuk kebiasaan bangun tidur pada waktu yang konsisten, atau membuat sarapan Anda sendiri setiap pagi. Ini mungkin terlihat sepele, tetapi mampu menciptakan perasaan ritme pribadi atau kenormalan dalam hidup Anda.^[8]

   • Hindari terlalu banyak dan terlalu cepat membangun kebiasaan yang dapat mencegah Anda tumbuh dengan menjaga Anda tetap terikat pada pola perilaku berulang.^[9]
   • Menemukan rutinitas atau pola perilaku harian yang tepat untuk diri Anda dapat mengurangi stres dan memberi kepercayaan diri untuk bereksperimen dengan mengekspresikan diri.
2. 
   2
   Belajarlah. Pendidikan menghubungkan Anda dengan orang-orang, gagasan, dan sumber informasi yang tidak dapat Anda akses. Ada banyak tingkat pendidikan yang tersedia di sekolah atau universitas. Carilah mana yang tampaknya cocok dengan rasa kenormalan yang Anda coba tanamkan kepada diri sendiri. Jika tidak, lawan arus dengan melirik sekolah kejuruan, atau bekerja magang pada bidang yang Anda minati. Jangan membatasi rasa kenormalan Anda sendiri dengan rasa milik orang lain.

   • Meskipun jumlah lulusan SMA atau kuliah lebih banyak^[10], kini semakin banyak lulusan yang tidak memiliki cukup persiapan bekerja pada bidang sesuai jurusan kuliah mereka.^[11]
3. 
   3
   Carilah pekerjaan yang mendorong gairah Anda. Anda harus bekerja untuk bisa mengurus diri sendiri. Anda juga harus menyusun rencana yang sesuai karena Anda mungkin juga memiliki tanggungan. Hindari memilih pekerjaan hanya berdasarkan popularitas, yang belum tentu membuat Anda bahagia.^[12] Sebaliknya, tanyakan kepada diri Anda jenis orang atau lingkungan yang Anda inginkan ada setiap harinya. Jika pekerjaan Anda tampaknya tidak pas dengan karakter Anda dan Anda merasa Anda tidak akan bahagia, sebaiknya cari pekerjaan lain yang memungkinkan Anda menjadi diri sendiri.

   • Orang yang umumnya bahagia di tempat kerja sering kali adalah mereka yang mendapatkan kesenangan dari interaksi sehari-hari dengan rekan kerja mereka.^[13]
4. 
   4
   Berusahalah membangun hubungan yang berarti. Menikah mungkin terlihat normal untuk sebagian orang, tetapi tidak untuk semua orang. Sebaliknya, berusahalah mengembangkan hubungan yang berarti dengan orang-orang dari berbagai kelompok sosial. Mengenal banyak jenis orang dapat membantu Anda menemukan orang yang benar-benar terhubung dengan Anda.

   • Terlepas dari jenis kelompok Anda berinteraksi, Anda memerlukan dukungan dari orang-orang di sekitar. Hal ini penting agar Anda dapat merasakan rasa kenormalan dalam kehidupan sehari-hari.^[14]
5. 
   5
   Peliharalah hewan. Merawat hewan yang membutuhkan cinta dan perhatian Anda sehari-hari dalam banyak cara dapat menciptakan rasa kenormalan. Merawat hewan dapat membantu Anda membangun rutinitas sehari-hari dan memberi Anda lebih banyak kesenangan dalam aktivitas sehari-hari. Studi juga menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan cenderung lebih sehat dan lebih bahagia dibanding yang tidak.^[15] . Jika Anda tidak siap dengan hubungan jangka panjang atau memiliki anak, memelihara hewan dapat membantu masa transisi Anda dalam membangun hubungan dengan orang lain yang lebih bermakna.

   • Perlu diingat bahwa Anda harus memilih hewan peliharaan yang pas dengan ruang kegiatan dan jadwal harian Anda. Jika waktu atau ruang yang Anda miliki tidak cukup, merawat hewan bisa membuat stres Anda meningkat dan membuat Anda sakit jantung dalam jangka panjang.
6. 
   6
   Bertamasyalah. Walaupun ini terdengar aneh, membuka diri kepada banyak orang, adat istiadat, dan budaya dapat membuat Anda merasa lebih normal dibanding Anda hanya membandingkan diri dengan orang-orang di kota Anda. Bertamasya dapat menunjukkan betapa besar dan beragamnya dunia ini. Semakin banyak Anda bertamasya, semakin Anda akan melihat betapa banyak orang di seluruh dunia yang memiliki kesamaan. Anda juga akan menyadari bahwa perbedaan adalah bagian dari setiap kebudayaan.

   • Hindari menjadikan tamasya sebagai bentuk pelarian. Sebaliknya, bertamasyalah untuk mempelajari lebih lanjut tentang diri Anda, orang lain, dan apa yang Anda nikmati.^[16]

Tips

• Bantulah orang lain kapan pun bisa. Menjadikan diri Anda berguna bagi orang lain dapat membantu Anda tetap menghargai kehidupan.
• Bahkan orang eksentrik atau hebat biasanya membutuhkan rutinitas sehari-hari demi mencapai tujuan mereka.^[17]
• Menjadi 'normal' tidak sama dengan menjadi 'bahagia'.

 

Cara Menjadi Ultraman, Siap Menjaga Kemanan Dunia!

        Pernahkan Anda berfikir tentang bagaimana cara menjadi ultraman? Jika memang pernah berarti kalian berada di artikel yang sangat tepat. Waktu saya masih kecil, saya ingin sekali berubah menjadi super hero. Dan salah satu superhero yang saya dambakan adalah Ultraman.

Saya ingin berubah menjadi ultraman karena memiliki postur yang besar, maka akan terlihat gagal. Selain itu Ultraman juga memiliki kekuatan super yang mampu digunakan untuk mengalahkan musuh. Tetapi saya juga sempat berfikir apakah cara berubah menjadi ultraman asli itu benar-benar bisa? kalau melihat pada Film kartun Ultraman, ternyata bisa terjadi. 

Oleh karena itu, diartikel ini saya akan menuliskan cara berubah menjadi Ultraman asli di dunia nyata. Pengen tahu bagaimana caranya? silahkan simak artikel ini hingga selesai.Termasuk Anda yang saat ini penasaran dengan tutorial jadi ultraman yang akan saya ulas pada posthingan ini.Saya yakin diantara kalian sudah tidak asing lagi dengan raksasa super yang berasal dari negara jepang ini.Karena setiap hari sabtu dan minggu pasti kita selalu di tontonkan dengan film kartun ultraman yang tidak membosankan.

Bagaimana Cara Menjadi Ultraman ?

Didalam film tersebut ada  3 tokoh ultraman favorit yang hingga saat ini selalu di kenang oleh penggemar setianya.

Tokoh tersebut antara lain adalah ultraman taro, ultraman daiya dan yang terakhir adalah ultraman tiga.

Seiring dengan perkembangan teknologi yang semakin maju, kini ultraman juga dijadikan sebagai karakter di sebuah game offline dan online.Kita juga bisa menjumpai ultraman di game minecraft dan GTA.Apabila penasaran dengan bagaimana cara menjadi ultraman, mari kita cermati bersama artikel berikut ini.

Diatas merupakan sedikit ulasan tentang sosok ultraman yang dulu pernah kita kenal. Sebetulnya ultraman ini adalah alien yang berasal dari planet yang berbeda.

Planet asal muasal dari ultraman antara lain adalah planet Namex, Cybertron dan Planer Cripton.

Seseorang yang bisa berubah menjadi ultraman harus melalui syarat yang sudah ditentukan. Pensaran? Langsung saja simak tutorial jadi ultraman berikut ini!

Cara Menjadi Ultramen 

salah satu cara jadi ultraman adalah Anda harus memiliki kepribadian yang baik.

Karena didalam film serial ultraman, ia memiliki karakter yang baik dan selalu menolong orang dari serangan monster yang jahat.

Nah, dibawah ini merupakan tutorial menjadi ultraman tiga, daiya dan ultraman taro.

• Keberuntungan yang ada didalam diri Anda karena menjadi orang yang terpilih untuk berubah menjadi ultraman.
• Manusia yang berasal dari keturunan cahayalah yang mampu berubah menjadi ultraman.
• Memiliki satu karakter yang menjadi ciri bagi diri Anda dan tidak ada orang lain yang mampu meniru kepribadian Anda.
• Apabila Anda sudah memiliki alat untuk berubah saatnya Anda bisa mengatakan “berubah”
• Jika sudah berubah, Anda bisa menggunakan nama yang sudah Anda siapkan. Yang terpenting Anda tidak boleh meniru nama ultraman yang sudah saya sebutkan diatas tadi.
• Nah, apabila Anda belum bisa berubah menjad ultraman, Anda bisa menggunakan alat yang lainnya.

Alat Untuk Berubah Menjadi Ultraman

cara menjadi ultraman dengan alat geed dx transformation device

Anda bisa berubah menjadi ultraman dengan bantuan sebuah alat. Alat yang digunakan untuk berubah menjadi tokoh ultramen adalah geed dx transformation device.

Geed dx tersedia di Shopee. Jadi jika Anda ingin membeli perlengkapan tersebut, Anda bisa membelinya melalui marketplace Shopee.

Deskripsi alat berubah wujud menjadi ultraman :

• Dikirim menggunakan sebuah Box dan Berisikan 1 Figure ultraman secara random
•  Karakter ultraman memiliki ukuran 16 cm
• Terdapat dua buah kapsul biasa
• Ukuran geed riser 17×16 cm
• Dilengkapi lampu ditabung
• Bisa mengeluarkan suara

Akhir Kata

Cara jadi ultraman diatas hanya bisa dilakukan oleh orang – orang yang beruntung saja. Jadi tidak semua orang bisa berubah menjadi ultraman.

Apabila Anda berhasil menjadi ultraman, Anda harus melakukan kebaikan dimuka bumi ini dan saatnya Anda harus melawan monster jahat yang akan mengganggu keaman dunia ini.

Namun karena jaman sudah maju, kini sudah jaran ada Monster yang berkeliaran dijalan. Salah satu tugas yang bisa dilakukan ultraman saat ini adalah macul di sawah  hehe.